- En el hogar, lavar las superficies regularmente, así como los trapos y paños utilizados para la limpieza.
- Una vez a la semana lavar la ropa de cama con agua caliente y seque con calor.
- Utilizar deshumidificadores para reducir la humedad de los ambientes.
- Aspirar la superficies ayuda a reducir los alérgenos del ambiente.
- Para evitar el ingreso de alérgenos al hogar, no utilizar la misma ropa en el interior y exterior del hogar y evitar secar la ropa al aire libre.
- Mantener las mascotas alejadas de muebles tapizados y de la habitación.
- Identificar el desencadenante de la alergia, y si la misma es estacional, de modo de poder planificar en conjunto con un médico el tratamiento.
Consejos para prevenir la tos con flema
Hábitos saludables, como el descanso suficiente, una buena alimentación, beber mucho líquido, son importantes para el buen funcionamiento de nuestro sistema inmune. Mantenerse alejado de
